CURSOS FORMACIÓN

NORDIC WALKING

FECHA

19 de diciembre 2021

Parque del Retiro

9:00 - 11:00

CURSO 19 DE DICIEMBRE - 2021

DOMINGO 19 DE DICIEMBRE DE 2021 


Parque del Retiro (Madrid)
Puerta Reina Mercedes, frente a calle-metro Ibiza.


HORARIOS DE CURSO: De 09:00 a 11:00 horas 

Precio: 30 € Por Persona

OFERTA PAREJA O AMIGOS: PARA MÁS DE 2 PERSONAS 25€ POR PERSONA)


El objetivo del curso es aprender de una forma divertida y segura la técnica básica de Nordic Walking que nos permita comenzar a disfrutar desde ese mismo día de todos sus beneficios.

En el precio están incluido el préstamo de bastones para el curso.

Os recomendamos no os compréis bastones nuevos hasta haber realizado el curso.

Si estás interesado en realizar el curso de Nordic Walking mándanos este formulario relleno y una vez recibido el pago se hará la reserva de la plaza del curso.

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“Nordic Walking” o “Marcha Nórdica” es una actividad física y deportiva que consiste en caminar con unos bastones especiales similares a los utilizados en el esquí de fondo. Su práctica, se fundamenta en el más antiguo de los ejercicios del ser humano: caminar. Originario de los países nórdicos, su origen se remonta al esquí de fondo, en el que el bastón se convirtió en un instrumento al servicio del desplazamiento, utilizándose también para el impulso. La incorporación de estos bastones a la acción de caminar, permite activar el tronco superior y con ello diversos grupos musculares, convirtiendo en mucho más eficiente y saludable la acción de caminar.